ھاراقنى كۆپ ئىچكەندىن كېيىن قانداق ئېسىلىۋالىدۇ؟

نۇرغۇن تورداشلار قىزىل ھاراقنى ساغلام ئىچىملىك ​​دەپ ئويلايدۇ ، شۇڭا ئۇنى خالىغانچە ئىچسىڭىز بولىدۇ ، ئازادە ئىچسىڭىز بولىدۇ ، مەست بولغۇچە ئىچسىڭىز بولىدۇ! ئەمەلىيەتتە ، بۇ خىل تەپەككۇر خاتا ، قىزىل ھاراقنىڭمۇ مەلۇم ئىسپىرت تەركىبى بار ، ئۇنى كۆپ ئىچىش ئەلۋەتتە بەدەنگە پايدىسىز!
ئۇنداقتا ، قىزىل ھاراق بىلەن مەست بولغاندا نېمە قىلىسىز؟ بۈگۈن ئۇنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.

ئەگەر ھاراقنى كۆپ ئىچسىڭىز ، چوقۇم بىئاراملىق ھېس قىلىسىز. ئەگەر سىز دائىم قىزىل ھاراق ئىچسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە ئازراق تۇز تەييارلاپ ، تۇز سۈيى ئالالايسىز. بىر قاچا سۇغا نۇرغۇن تۇز قوشۇشنىڭ ھاجىتى يوق ، پەقەت ئاز مىقداردا قوشۇپ قويۇڭ ، ئىچىڭ ، سىز ئېسىپ قويسىڭىز بولىدۇ.
تۇز سۈيى ئىچكەندىن كېيىن ، ئېغىزىڭىز تۇزلۇق بولۇشى كېرەك ، شۇڭا چوقۇم سوغۇق قايناق سۇ ئىشلىتىپ ئاغزىڭىزنى سۈمۈرۈشىڭىز كېرەك.

ھەسەل نۇرغۇن ئائىلىلەردە كۈندىلىك ئىچىملىك ​​سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، ھەسەل ئۇزۇن مۇددەت سۇغا ئارىلاشتۇرۇلسا ، گۈزەللىك ۋە گۈزەللىكنىڭ رولى بار. ئۇزۇن ۋاقىت ھەسەل ئىچكەندىن كېيىن ، ئومۇمىي ھالەتنىڭ يۇمشاق ۋە چىرايلىق ئىكەنلىكىنى ، ئايال دوستلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئىچىش ئۈنۈمىنىڭ تېخىمۇ ياخشى بولىدىغانلىقىنى بايقايسىز.
نۇرغۇن ئائىلىلەر قىزىل ھاراق ئىچكەندىن كېيىن ئازراق ھەسەل سۈيى ئىچىدۇ ، بۇنىڭ ياخشى ئاسما ئۈنۈمى بولىدۇ. ھەمدە قايناق سۇ ئىشلىتىپ چوڭ بىر ئىستاكان ھەسەل سۈيى ياساپ ، ئاندىن قارشى تەرەپنىڭ ئىچىشى ئۈچۈن سوۋۇتىڭ. ھەسەل پارچىلىنىپ ئىسپىرتنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ساغلاملىق توغرىسىدا ھەممىمىزنىڭ ئورتاق تونۇشىمىز بار ، چامغۇرنىڭ رولىنى چوقۇم بىلىشىڭىز كېرەك. چامغۇرنىڭ ھاۋا ئالماشتۇرۇش ۋە سۈمۈرۈلۈش رولى بار. ئادەتتىكى ۋاقىتلاردا چامغۇر شىرنىسىنى ئىچكەندە ئاچچىقلانغاندىن كېيىن بەدەننى نۇرغۇن ھەل قىلالايدۇ ، چامغۇرنىڭ چىنى تەڭشەش رولى ناھايىتى ياخشى. چامغۇرنىڭ ئاسما رولى بار!

مېۋىلەردە نۇرغۇن مېۋە كىسلاتاسى بار. ھاراق ئىچكەندىن كېيىن ، ئالما ياكى نەشپۈت قاتارلىق مېۋىلەرنى كۆپرەك يېيىش كېرەك. بۇ ئىككىسى ئېسىلىۋالىدىغان ياخشى نەرسىلەر. ئۇنى مەست كىشىلەر بىۋاسىتە يېيەلەيدۇ ، ياكى ئۇنى شەربەتكە قىسىپ ئىچىشكە بولىدۇ.

قىزىل ھاراق ئىچكەندىن كېيىن ، ئازراق قەھۋە ئىچسىڭىز بولىدۇ. قىزىل ھاراقنى كۆپ ئىچكەندىن كېيىن ، كىشىلەرنىڭ بېشى ئاغرىيدۇ ، ئېنېرگىيە كەمچىل بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا يەنە بىر ئىستاكان كۈچلۈك قەھۋە ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى قەھۋەنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان رولى بار ، شۇنداقلا قىزىل ھاراق ئىچكەن كىشىلەرگە ياخشى ئاسما رولى بار.

نۇرغۇن كىشىلەر چاي ئىسپىرتنى داۋالىغىلى بولىدۇ دەپ قارايدۇ. ئەمەلىيەتتە ، چايدا ئېسىلىۋالىدىغان تەركىبلەر يوق ، شۇڭا چاي ئىچىشنىڭ ئۈنۈمى بولمايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، چاي بىلەن ھاراقنى بىللە ئىچىش بۆرەك ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزىدۇ ، شۇڭا ھاراق ئىچكەندىن كېيىن چاي ئىچىشتىن ساقلىنىڭ ، بولۇپمۇ كۈچلۈك چاي.

قىزىل ھاراق ياخشى ، ئەمما ئاچكۆز بولماڭ ~